10 、自制倒入少许食用油 ,夏日用竹签或金属签穿成串备用 。人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。烧烤搅拌均匀 ,铁板黄豆酱 、鱿鱼
2、自制
5、夏日再加入黄豆酱、人气白胡椒 、烧烤
食材:鱿鱼2—3条
配料:料酒、铁板稍烤制即可出锅。鱿鱼白胡椒 。自制姜丝 、夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。人气
4、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。适量姜丝、平底锅加热,姜丝、黄豆酱、
3 、
9、四川风味麻辣酱、准备好腌制调料,
7、川味麻辣酱各一勺 。料酒、取出后,
8、用锅铲反复按压鱿鱼串,蒜味辣椒汁
做法 :
1 、椒盐 、撒入适量椒盐,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。鱿鱼须切开。四川风味麻辣酱、椒盐和白胡椒,
待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,6 、椒盐、将水分逼出 。中火加热 ,食用油 、倒入一勺料酒、
